Elisabeth Armendia
zert. MasterLifeCoach
zert. Hypnose-, EMDR- und Energietrainerin
EMOTIONAL AWARENESS COACHING
Der Weg zurück zu dir selbst
– und für echte Nähe und Wertschätzung in deiner Beziehung
Ein geschützter Raum für Frauen, die aufhören wollen, in ihrer Partnerschaft nur noch leise zu funktionieren und sich selbst zu verlieren.
Finde zurück in deine eigene Identität, setze klare Grenzen und erlaube dir,
in deinem Leben wieder frei auszusschwingen.
DU SPÜRST JEDE SCHWINGUNG IM RAUM. ABER WO BLEIBST DU SELBST?
Du bemerkst das leiseste Zögern in der Stimme deines Gegenübers.
Du spürst die Anspannung im Raum, bevor andere sie überhaupt wahrnehmen.
Diese Gabe macht dich feinfühlig, empathisch und zu einem Anker für die Menschen um dich herum.
Aber sie hat einen Preis, den du meistens ganz alleine zahlst.
Über die Jahre hast du eine meisterhafte Fähigkeit entwickelt:
Du hast gelernt, zu funktionieren.
Doch im Stillen bleibt dieses diffuse Gefühl:
Dass du in deinem eigenen Leben und deiner Partnerschaft zur Zuschauerin geworden bist – nicht wirklich gesehen, als selbstverständlich genommen und tief im Inneren ganz schön einsam.
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Zurück zur eigenen Kraft
FÜHLE DICH
Aussteigen aus dem Dauer-Funktionieren
Du hast so lange die Bedürfnisse anderer gespürt, dass deine eigenen leise geworden sind. Lerne, deinen Körper aus der dauerhaften Anspannung zu befreien und dir deine Kraft zurückzuholen. Wir schaffen den Raum, in dem du wieder spürst, was du brauchst, was dir wichtig ist und wo deine Grenzen liegen
ERKENNE DICH
Verstehen, warum du dich klein hältst
Warum fällt es dir so schwer, für dich einzustehen?
Wir decken tiefe innerste Überzeugungen auf, durch die du gelernt hast, dass Anpassung „Sicherheit“ bedeutet. Sobald du verstehst, dass du nicht falsch bist, sondern dein Nervensystem dich nur beschützen wollte, weicht das Gefühl, nicht wichtig zu sein, einer tiefen Selbstachtung.
ENTFALTE DICH
Sichtbar werden & Nähe neu erleben
Lerne deine Stimme zu nutzen, ohne Angst vor Streit oder Ablehnung zu haben. Du vertrittst deine Bedürfnisse – in deiner Partnerschaft, im Beruf und in der Familie. Du trittst aus dem Schatten heraus und erlaubst dir wieder, deinen Platz im Leben wieder mit voller Präsenz und Leichtigkeit auszufüllen.
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Hinweis:
Mein Coaching ist keine Therapie und kein Fernunterricht. Es ersetzt keine psychologische oder medizinische Behandlung, sondern unterstützt dich darin, deine eigenen Lösungen zu entwickeln.
Über mich
ELISABETH ARMENDIA
MASTER LIFE COACH / EMDR / HYPNOSE / NRG-THERAPIE
Mein Weg begann auf der Bühne. Als Schauspielerin und Regisseurin habe ich über viele Jahre gelernt, feinste Regungen zu lesen — das Ungesagte zwischen den Worten, die Energie im Raum, was jemand meint statt was er sagt.
Genau diese Fähigkeit bringe ich heute in jede Coaching-Begegnung mit. Ich sehe nicht nur, was zwischen euch passiert. Ich spüre, was eigentlich gebraucht wird.
Ich begleite dich online via Zoom — flexibel und ortsunabhängig. Oder persönlich auf Gran Canaria, wenn du dir eine intensive Auszeit gönnen möchtest
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