Um auf mehreren Ebenen wirken zu können (auf mentaler, bewusster und unbewusster, emotionaler, körperlicher und energetischer Ebene), arbeite ich mit unterschiedlichen Ansätzen.

 

Hauptsächlich arbeite ich mit Ansätzen des Life Coachings, die auf neurowissenschaftlichen, psychologischen und philosophischen Erkenntnissen basieren und langjährig erprobt sind.

 

Je nach Bereitschaft und Zweck lasse ich auch Meditation, Energie- und Körperarbeit, sowie Hypnose und EMDR (Eye movement Desensitization and Reprocessing), in den Coachingprozess mit einfließen. In allen Bereichen bin ich ausgebildet und zertifiziert.

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Ich biete Dir keine fertigen Strategien an, sondern gehe  individuell auf Dich ein, so dass Du genau das bekommst, was Du gerade brauchst. 

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Selbstverständlich bekommst Du auch hilfreiche Tools von mir an die Hand, die Du im Alltag für Dich anwenden kannst. 

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