Methoden

Um auf mehreren Ebenen wirksam zu begleiten – mental, emotional, körperlich, energetisch sowie auf bewusster und unbewusster Ebene – arbeite ich mit einer Vielzahl von bewährten Methoden.

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Im Zentrum steht dabei das LifeCoaching nach ASC®,  sowie das Contextuelle Coaching nach Craemer®. Diese Ansätze basieren auf neurowissenschaftlichen, psychologischen und philosophischen Erkenntnissen und haben sich über viele Jahre in der Praxis bewährt.

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Je nach Anliegen und Bereitschaft fließen zudem Elemente aus Meditation, Energie- und Körperarbeit, Hypnose sowie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) in den Coachingprozess mit ein. In all diesen Bereichen bin ich fundiert ausgebildet und zertifiziert.

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Ich arbeite nicht mit starren Konzepten oder vorgefertigten Lösungen. Stattdessen begegne ich Dir individuell, mit Präsenz und Klarheit – damit Du genau das bekommst, was Du in Deiner aktuellen Lebenssituation brauchst.

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Darüber hinaus erhältst Du alltagstaugliche Werkzeuge und Impulse, die Dich nachhaltig unterstützen und Dir helfen, das Gelernte eigenständig zu integrieren.