Schluss mit dem ständigen Funktionieren.

Spürst du manchmal, dass du dich im Alltag verlierst, dich nur noch anpasst oder innerlich leer fühlst, obwohl nach außen hin alles „funktioniert“?

Dein Nervensystem scannt die Realität – und es lässt sich nicht belügen. Wenn du dich gestresst oder getrieben fühlst, hilft es nicht, dir einzureden, dass alles super ist. In diesem kostenfreien Workbook „Nervensystem Reload“ hören wir auf, Warnsignale mit positivem Denken zu überkleben.

Das erwartet dich im Guide:
Das Barometer: Lokalisiere sofort, in welchem Zustand dein Nervensystem gerade feststeckt. 
Somatische Sofort-Hilfe: Nutze biologische „Hacks“, um dein Gehirn direkt auf Sicherheit zu programmieren. 
Identitäts-Analyse: Lerne den Unterschied zwischen deiner „Rolle“ und deiner wahren Essenz kennen.